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Vom 20.-22. März hielten die MJA und die MBJ ihr Konditionswochenende in Norddeich ab.
Tag 1: Freitag, 20 März
Nach vierstündiger Autofahrt traf sich die Mannschaft gegen 21 Uhr bei MC Donalds. Anschließend fuhr man zur nicht weit entfernten Jugendherberge. Zum Ausklang des Tages hielt Trainer Dirk Hahn noch eine kurze Teambesprechung ab. Er präsentierte die Tagesabläufe der kommenden zwei Tage und verlas die wichtigsten Hausregeln.
Tag 2: Samstag, 21. März
Dieser Tag war geprägt von Sprints und Ausdauerläufen. Morgens fand eine zweieinhalbstündige Trainingseinheit am Strand des schönen Kurortes mit Fußball , einem 5- km-Lauf. und einigen Sprints statt. Diese Einheit sollte sich nachmittags wiederholen. Die Pause zwischen dem Training nutzten einige von den Jungs, um den dringend benötigten Schlaf der Vornacht nachzuholen.
Nach dem „vortrefflichen“ Abendessen fand sich ein Großteil der Jungs im Gemeinschaftsraum wieder, um sich dort die brillante 0 zu 1 Niederlage von Borussia Mönchengladbach in der Sportschau anzusehen.
Später setzte Dirk eine weitere Teambesprechung an. Hier wurden mögliche Saisonziele und Verbesserungsvorschläge im Bereich Kondition und Umgang mit Ball und Schläger angesprochen. Angedachte Nachtruhe an diesem Abend :22 Uhr
Tag 3: Sonntag, 22. März
Zum Abschluss dieser Fahrt fand noch ein 45-minütiger Lauf statt. Dirk ließ es sich nicht nehmen, diesen Lauf größtenteils an der Spitze zu laufen.
Schließlich machten sich alle wieder auf die Heimreise.
Alles in Allem ein gelungenes Wochenende.
Fabian Stahlschmidt
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